:)
Kolejny pomysł na śniadanie to idealne rozwiązanie dla osób, które uczą sie jeść śniadania ( wiele osób nie czuje potrzeby głodu o poranku), lub tych co sie spieszą, ponieważ jest ono szybkie w przygotowaniu jak i możemy zabrać je ze soba ( spozyc po drodze do pracy / szkoły). Wystarczy połączyc ze soba kilka składników, po czym zblendowac i gotowe :)
*Pomysł na śniadanie 1 - post Tu
*Pomysł na śniadanie 2 - Tu
*Pomysł na śniadanie 3 - Tu
*Pomysł na śniadanie 4 - Tu
*1*
Potrzebne składniki:
- -banan
- -mrozone truskawki
- -jarmuz
- -mrozone maliny
- -ananas
- -figa
- -mleko migdalowe
- -siemie lniane
- -białko z konopii indyjskiej
*2*
Potrzebne składniki:
- - mrożone czereśnie
- - mrożone mango
- -pokrzywy
- -mleko z konopii indyjskiej
- -białko z konopii indyjskiej
- -ziarno kakaowca
*3*
Potrzebne składniki:
- - banan
- -mleko migdałowe
- -brzoskwinia
- -figa
- -borówki
- -jarmuz
- -siemie lniane
- -kiwi
- -ananas
- -matcha
Taka forma sniadania dostarcza naszemu organizmowi niezbędnych wartości odzywczych, a tym samym niezbędnej energii na wiele godzin :)
Pozdrawiam
*JOY*
Dla mnie najlepiej się zapowiada, to z ziarnem kakaowca, ale pokrzywy bym tam nie dała :P. U mnie ze śniadaniami jest różnie, czas na nie mam, ale często nie jestem głodna :)
OdpowiedzUsuńwbrew pozorom pokrzywa smaku nie zmienia, a ile dobrego robi :) Ja tez tak kiedys miałam że zaczynałam od póznego śniadania ( a nawet obiadu) ale wypracowałam w sobie ten nawyk śniadaniowy i juz niedługo po wstaniu odczuwam głodek :)
Usuń