czwartek, 16 stycznia 2014

Smootie jak kremowy pudding :)

Hej!
Kochani przedstawiam Wam wspaniały, łatwy, szybki, PYSZNY i ZDROWY pomysł na kremowe smoothie.
Zapraszam!
Potrzebujemy:
  • -banany
  • -jogurt grecki/bałkański
  • -awokado
  • -mleko ryżowe/migdałowe/kokosowe/krowie (do wyboru)
  • -miód
  • -szczypta cynamonu


(ja użyłam ryżowego)
1. Zaczynamy od umieszczenia kawałków owoców w naczyniu.
2. Następnie dodajemy miód, jogurt i odrobinę cynamonu.
3. Po czym wszystko blenderujemy i do gęstej gładkiej masy dolewamy po troszkę mleka do uzyskania  pożądanej konsystencji.
Suszony banan i cynamon do dekoracji  i można zajadać :)
Gotowe !
Deser jest naprawdę pyszny - Serdecznie polecam :)
Jak widać na zdjęciach skonsumowałam go do ostatniej łyżeczki :)

Pozdrawiam

=Joy=xoxo



9 komentarzy: