Sokowanie z burakiem :)

Cześć!

Pijmy soki :)

 „ … nie ma na świecie takiej pigułki, która mogłaby dostarczyć niezbędnego pożywienia naszej krwi. Leki są w tym przypadku rodzajem protezy. Świeże i odpowiednio wyciśnięte SOKI , stanowią najlepszy, żywy pokarm, jaki możemy dostarczyć naszemu organizmowi. Dzięki sokom szybciej się zregenerujemy i przywrócimy organizmowi stan równowagi. Picie surowych soków z warzyw i owoców jest najpewniejszą, najskuteczniejszą, a także najszybciej działająca metodą odżywiania organizmu ”

                                                                                                                                                    

          Dr. Norman W. Walker  

Potrzebujemy:

• -buraki
• -seler naciowy
• -marchew
• -jabłka
• -miód (opcjonalnie) 

Wartości odżywcze:

• -burak - białka, sole mineralne, wit. z grupy B, wit. C, błonnik
• -seler naciowy - wit. C, PP, E kwas foliowy, 
• -marchew -  odżywcze węglowodany, białko, liczne karoteny, olejek lotny, wit. B1, B2, B6, C, E, H, K, PP, wapń, żelazo, miedz i fosfor
• -jabłko - błonnik, pektyna, kwercetyna, wit. C

Inne propozycje:

• -sokowanie z białą rzodkwią Tu
• -sokowanie z czerwoną kapustą Tu
• -sokowanie z kabaczkiem Tu
• -sokowanie z ananasem Tu
• -sokowanie z marchewką Tu
• -sokowanie z dynią Tu
• -sokowanie z kalarepką Tu
• -sokowanie z fenkułem Tu
• -sokowanie z cykorią Tu
• -sokowanie z jarmużem Tu
• -sokowanie z włoską kapustą Tu
• -sokowanie z kiszoną kapustą Tu

Pozdrawiam

=Joy=xoxo