Pijmy soki :)
„ … nie ma na świecie takiej pigułki, która mogłaby dostarczyć niezbędnego pożywienia naszej krwi. Leki są w tym przypadku rodzajem protezy. Świeże i odpowiednio wyciśnięte SOKI , stanowią najlepszy, żywy pokarm, jaki możemy dostarczyć naszemu organizmowi. Dzięki sokom szybciej się zregenerujemy i przywrócimy organizmowi stan równowagi. Picie surowych soków z warzyw i owoców jest najpewniejszą, najskuteczniejszą, a także najszybciej działająca metodą odżywiania organizmu ”
Dr. Norman W. Walker
Potrzebujemy:
- -marchew
- -pomarańcze
- -imbir
- -limonka
- -ananas
Wartości odżywcze:
- -marchew - odżywcze węglowodany, białko, liczne karoteny, olejek lotny, wit. A, B1, B2, B6, C, E, H, K, PP, wapń, żelazo, miedz i fosfor
- -pomarańcza -wit. z grupy B (kwas foliowy), wit. C, A, B1, B2, B3, B6, B12, D, E, potas, beta karoten, kwasy omega 3
- -imbir - białka, błonnik, magnez, wapń, żelazo
- -limonka - wit, C, PP, wapń
- -ananas - błonnik, potas magnez, wapń, fosfor, żelazo, cynk, miedź, mangan, witaminy: A, B1, B2, B6, PP, C,kwas foliowy oraz bromelainę
Inne propozycje:
- -sokowanie z białą rzodkwią Tu
- -sokowanie z czerwoną kapustą Tu
- -sokowanie z kabaczkiem Tu
- -sokowanie z ananasem Tu
- -sokowanie z cykorią Tu
- -sokowanie z dynią Tu
- -sokowanie z kalarepką Tu
- -sokowanie z fenkułem Tu
- -sokowanie z burakiem Tu
- -sokowanie z jarmużem Tu
- -sokowanie z włoską kapustą Tu
- -sokowanie z kiszoną kapustą Tu
Pozdrawiam
=Joy=xoxo
Uwielbiam połączenie marchewki z jabłkiem albo pomarańczą, coś pysznego:D:D
OdpowiedzUsuńUwielbiam marchewkę w każdej postaci. :)
OdpowiedzUsuńteż od niedawna piję takie pyszne i zdrowe soczki :)
OdpowiedzUsuńmmm :-) pychotka!
OdpowiedzUsuńja mam ochotę teraz przegryźć marchewkę :D