wtorek, 17 marca 2015

Dietetyczne Naleśniki ze Spiruliną - przepis

:)
Czy wiecie o tym , że SPIRULINA jest  najbardziej pełnowartościowym i jednym z najczystszych źródeł naturalnych składników leczniczo-żywieniowych jakie możemy znaleźć w przyrodzie. Ma w sobie mnóstwo białka , a ponadto spirulinie przypisuje się mnóstwo zbawiennych działań na organizm ludzki. Uważa się, iż barwniki, znajdujące się w spirulinie, nie tylko pomagają w oczyszczaniu organizmu z toksyn, ale również wspomagają przemiany metaboliczne i procesy trawienne. Uznaje się ją za silny antyoksydant, który wzmacnia system immunologiczny i świetnie sprawdza się w profilaktyce nowotworowej, dlatego nie bój się i
Jedz Spirulinę :)
Potrzebne składniki:
  • -10 łyżek mąki pełnoziarnistej
  • -2 łyżeczki spiruliny
  • -1,5 szkl. mleka 0,5% - 1,5%
  • -2 jajka
 
Jajko mieszamy z mlekiem...
.....dodajemy mąkę...
....spirulinę w proszku....
.....i dokładnie mieszamy do uzyskania jednolitej masy.
Naleśniki smażymy bez tłuszczu na teflonowej patelni.
Podajemy najlepiej z dietetycznym serkiem homogenizowanym i owocami.
Jak zrobić dietetyczny serek homogenizowany pisałam Tu
 
Pozdrawiam
 
*JOY*

 

8 komentarzy:

  1. ale świetny przepis :) nie słyszałam o czymś takim :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. spirulina ma wiele zastosowań robie z niej rowniez maseczke na twarzy :)

      Usuń
  2. Odpowiedzi
    1. nalesniki shreka hehe w smaku tez sa pyszne :)

      Usuń
  3. Odpowiedzi
    1. zdrowo dietetecznie i pysznie - chociazby dlatego warto wypróbować :)

      Usuń
  4. Już ślinka cieknie zapewne Fionie i Shrekowi by zasmakowali :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Widze że blog ciekawy ale chyba na nim nie zarabiasz. A możesz zarobić całkiem nieźle promując produkty związane ze zdrowiem , szkoda żeby ruch na twojej stronie się marnował, jak możesz dorobić sobie niezłą pensję, wpisz sobie w google - spieniężanie stron o zdrowiu i urodzie

    OdpowiedzUsuń