poniedziałek, 16 września 2013

Grilowany pstrąg

Cześć kochani co powiecie na grilowanego pstrąga?
Przepis jest łatwy, zdrowy i pyszny. Zapraszam :)





Potrzebujemy:
  • -świeżego pstrąga
  • -oliwę z oliwek
  • -cytrynę
  • -natkę pietruszki
  • -czosnek
  • -sól morską
  • -pieprz cytrynowy


1. Zaczynamy nacierać rybę  od wewnątrz solą morską


2. Cytrynę kroimy na plasterki i układamy w środku


3. Siekamy natkę pietruszki i mieszamy ją w naczyniu z oliwą i kilkoma ząbkami czosnku



4. I ponownie wypełniamy rybkę


A żeby przyjemności stało sie zadość przygotowuje prosta sałatę:
-mix sałat
-pomidor
-cebula sałatkowa



Tuż przed ułożeniem ryby na grilu posypuję ją pieprzem cytrynowym


I Gotowe :)


Możemy ją podawać z grzankami, ryżem lub w wersji mniej zdrowej z frytkami


Pozdrawiam

=Joy= xoxo



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz