środa, 25 września 2013

Mango smoothie :)

Mango smoothie to coś wspaniałego dla naszego ciała jak i ducha. Słodkie, orzeżwiające, sycące po prostu genialne :) 


Owoc mango nie tylko jest pyszny, ale też zawiera w sobie wiele soli mineralnych i wit. z grupy B, C, A, PP, a także mikroelementy takie jak: magnez, potas i wapń, które wspaniale wpływają na urodę.


Aromat mięty wnosi w napój swieżość i wydobywa głębię smaku co tym samym podnosi kulinarne doznania.



A wiec potrzebne nam będą:

  • -mango
  • -jogurt naturalny
  • -miód ( akacjowy, wielokwiatowy, lipowy według uznania )
  • -mięta (użyłam mrożonej )



Wykonanie:
Mango blendujemy z miodem, nastepnie dodajemy jogurt i listki mięty - ponownie mixujemy.



Możemy do gotowego smoothie dodać kawałki mango lub ulubione musli i tym sposobem mamy pożywne śniadanie :)


Pozdrawiam

=Joy= xoxo


4 komentarze: